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Categoría: Envejecimiento activo

30 entradas en el BLOG relativas a Envejecimiento activo

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Mejores planes para hacer en otoño

Continuando con nuestra serie de entradas sobre esta estación del año en la que nos encontramos, hoy os proponemos unos planes para que nuestros mayores basen este particular otoño en dos sentimientos: diversión presente e ilusión futura. Así pues, ¡adelante con los planes que transformarán, como cuando un solo complemento mejora el atuendo, la rutina […]

Cuidados a tener en cuenta durante el otoño

Comienza el otoño, la estación del año caracterizada por la llegada progresiva del frío. Del sol cálido veraniego pasamos al viento y a las nubes, en ocasiones, acompañadas de lluvias duraderas. Para que estos cambios de temperatura no perjudiquen a nuestros mayores, debemos adaptar los cuidados que reciben. ¿Cómo hacerlo? Estas son las recomendaciones más […]

Ejercicios para personas mayores para hacer desde casa

Es fundamental ayudar a nuestros mayores a tener un envejecimiento activo. Entre todo ello, desde Aiudo, queremos destacar que es importante realizar ejercicios físicos a cualquier edad ya que, en el caso de las personas mayores, el deporte les ayuda a prevenir enfermedades o condiciones como: La obesidad. La diabetes. La osteoporosis. La cardiopatía isquémica. […]

Así es Lola, el cuidador virtual de mayores con IA que aprende conversando con ellos

“¿Por qué presuponemos que nuestros abuelos no saben manejar la tecnología?”, se preguntaba incesantemente María, ingeniera biomédica y exempleada de una multinacional de dispositivos médicos. Dos años después de esa pregunta, comprueba a diario cómo las personas mayores disfrutan conversando con una máquina. María González ha pasado, así, de reivindicar la capacidad de los mayores […]

La vuelta al cole de los abuelos

Llega septiembre y con él, la vuelta al cole para muchos niños y adolescentes. Pero, no solo para ellos, ¡también para nuestros mayores!  Así, comienza un nuevo curso que podemos inaugurar con nuevos propósitos y nuevas actividades. Con ellos, nuestros mayores obtendrán los beneficios del envejecimiento activo que en Aiudo siempre promovemos y gozarán de […]

Más allá de la mecedora: actividades veraniegas para personas mayores

Es hora disfrutar de las actividades que en el verano nuestros mayores pueden efectuar. Estas se basan no solo en entretenimiento y diversión, sino también en los innumerables elementos positivos que su práctica trae consigo. Durante estos meses soleados y coloridos, los más mayores de la familia pueden encontrar su afición ideal entre las que […]

Regalos para abuelas: la maravilla de verles disfrutar

Su tiempo y sus cuidados son el regalo que nuestras abuelas nos llevan haciendo desde el día que nacimos. Es el momento de devolverles un poco (pues todas es imposible hacerlo) de las sonrisas que ellas se han esforzado por sacarnos. Una forma de realizarlo es a través de un regalo pensado para ellas. Como […]

“Alexa, llama a María hija”, exclama Antonio, de 89 años

Carmen, Antonio y Teresa tienen, desde hace unos meses, nuevos huéspedes en casa. Con ellos comparten todo, hasta la hora de despertarse. Los planes que juntos preparan comprenden un abanico enorme de actividades, tanto que, los nuevos acompañantes hacen de cantantes, de lectores, de agenda, de chefs o de teléfono. Solo les separan 80 años […]

Sitios de vacaciones para mayores de 60 años

Como para todo, para los destinos vacacionales también ha de tenerse muy presente la situación por la que estamos atravesando. Las consecuencias de la COVID-19 también han llegado al Imserso. Los viajes para personas mayores que esta entidad pública ofrece se encuentran en pausa. En condiciones normales, en el próximo mes de septiembre se hubieran […]

Consejos para los viajes en coche con mayores durante las vacaciones

En este verano atípico, la gran mayoría de las familias se van a decantar por el turismo nacional. Así, los aviones van a dejar paso a los coches propios, en los que toda la familia compartirá un espacio común durante no pocos kilómetros. Si nuestro mayor nos acompaña en las vacaciones, debemos tener en cuenta […]