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Categoría: Envejecimiento activo

25 entradas en el BLOG relativas a Envejecimiento activo

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Regalos para abuelas: la maravilla de verles disfrutar

Su tiempo y sus cuidados son el regalo que nuestras abuelas nos llevan haciendo desde el día que nacimos. Es el momento de devolverles un poco (pues todas es imposible hacerlo) de las sonrisas que ellas se han esforzado por sacarnos. Una forma de realizarlo es a través de un regalo pensado para ellas. Como […]

“Alexa, llama a María hija”, exclama Antonio, de 89 años

Carmen, Antonio y Teresa tienen, desde hace unos meses, nuevos huéspedes en casa. Con ellos comparten todo, hasta la hora de despertarse. Los planes que juntos preparan comprenden un abanico enorme de actividades, tanto que, los nuevos acompañantes hacen de cantantes, de lectores, de agenda, de chefs o de teléfono. Solo les separan 80 años […]

Sitios de vacaciones para mayores de 60 años

Como para todo, para los destinos vacacionales también ha de tenerse muy presente la situación por la que estamos atravesando. Las consecuencias de la COVID-19 también han llegado al Imserso. Los viajes para personas mayores que esta entidad pública ofrece se encuentran en pausa. En condiciones normales, en el próximo mes de septiembre se hubieran […]

Consejos para los viajes en coche con mayores durante las vacaciones

En este verano atípico, la gran mayoría de las familias se van a decantar por el turismo nacional. Así, los aviones van a dejar paso a los coches propios, en los que toda la familia compartirá un espacio común durante no pocos kilómetros. Si nuestro mayor nos acompaña en las vacaciones, debemos tener en cuenta […]

Móviles para personas mayores: características y recomendaciones

Los teléfonos para personas mayores pueden ser una gran forma de que toda la familia esté comunicada y nuestro mayor se sienta, a la vez, más seguro y, por qué no, más entretenido. Cuando aterricemos en el vasto mercado de este tipo de teléfonos, observaremos las grandes diferencias que existen entre los móviles que en […]

8 consejos para cuidar la piel de las personas mayores

Los cambios en la piel son uno de los signos más evidentes del envejecimiento. De hecho, más del 90% de las personas mayores padece algún tipo de trastorno de la piel. Esta cumple amplias funciones, entre las que se encuentran: La capacidad de percepción del tacto, del dolor y de la presión gracias a los […]

Cine de barrio: películas que marcaron a nuestros mayores

“Me parece maravilloso que una película sea una españolada”, dijo Landa. Nada representa mejor el sentimiento que provocaba el cine de las décadas de los 60 y 70 que esta frase. En ella, españolada representa el jolgorio característico que, aún a día de hoy, estas películas desencadenan en quienes al otro lado de la pantalla […]

Seis excelentes libros para personas mayores

“Es en la vejez donde la esperanza y desesperación juegan su última partida”, expresa Aurelio Arteta. Que la balanza se venza hacia uno u otro sentimiento depende no solo de la propia persona, sino también de su entorno. Recomendar un libro a nuestros mayores es una forma de decirles que queremos que sigan soñando. Más, […]

Ejercicios físicos fáciles para personas mayores para hacer desde casa

Es fundamental ayudar a nuestros mayores a tener un envejecimiento activo. Entre todo ello, desde Aiudo, queremos destacar que es importante realizar ejercicios físicos a cualquier edad ya que, en el caso de las personas mayores, el deporte les ayuda a prevenir enfermedades o condiciones como: La obesidad. La diabetes. La osteoporosis. La cardiopatía isquémica. […]

7 manualidades para adultos paso a paso

En muchas ocasiones las personas de la tercera edad necesitan realizar actividades, ya sean físicas o mentales, para llegar a tener un mejor envejecimiento activo. Es por ello que, desde Aiudo, queremos recomendar algunas manualidades para adultos que poder hacer en casa junto a nuestros mayores. Manualidades para adultos: Beneficios para la salud Las manualidades para […]