La baja médica para cuidar a un familiar es un derecho del trabajador que le permite interrumpir de forma temporal su actividad laboral para dedicarse al cuidado de un familiar con una enfermedad grave o en situación de dependencia. Garantizando así el bienestar social y la atención de las personas más vulnerables, protegiendo a los empleados ante la necesidad de cumplir con sus responsabilidades familiares.
Existen diferencias notables entre este tipo de baja y otras ausencias laborales reguladas por la ley, por lo que es importante entender los requisitos, condiciones económicas y derechos que la acompañan.
¿Qué es la baja médica por cuidado de un familiar?
A diferencia de las bajas habituales en las que por uno mismo no se puede desempeñar una función laboral; paternidad/maternidad, enfermedad, accidente, etc. Orientadas al cuidado, con remuneración y duración determinada.
Esta se solicita para cuidar de otra persona. En España, la Ley 39/2006 regula este derecho y establece que puede solicitarse para el cuidado de familiares directos como padres, hijos o cónyuges. Esta baja puede variar dependiendo del grado de dependencia, en la mayoría de casos no es remunerada, aunque se puede optar a prestaciones.
¿Existe la baja médica por cuidado familiar o es un permiso retribuido?
En España el único permiso retribuido para cuidados de familiares hasta segundo grado o convivientes es de 5 días al año por accidente, enfermedad grave, hospitalización o intervención quirúrgica que requiera reposo domiciliario.
No es un baja en esencia porque esta se da cuando la persona trabajadora es la que enferma, por eso se trata de un permiso para conciliar.
Novedades de la Ley de Familias sobre los derechos de conciliación
El Gobierno de España impulsó una nueva legislación que entró en vigor el 30 de junio de 2023 con el objetivo de favorecer la conciliación laboral. Vamos a ver en qué puede beneficiarse las personas al cuidado de personas mayores, dependientes o enfermas en el mismo domicilio que se implementaron en 2025.
- Posibilidad de solicitar adaptaciones a la jornada laboral a través de un modelo de teletrabajo, horarios flexibles o cambios en la distribución de la jornada laboral.
- Permiso de 5 días: cuando un familiar de hasta segundo grado o conviviente sufra un accidente, enfermedad grave o cirugía. Podrás solicitar este permiso tantas veces como situaciones de este tipo ocurran y se te concederán los 5 días libres retribuidos.
¿En qué casos concretos puedo ausentarme del trabajo legalmente?
- Permiso de 4 días: Pensado para atender emergencias de fuerza mayor. Podrás disfrutarlo por horas o jornadas completas. Se entiende por fuerza mayor un accidente o enfermedad grave de un familiar.
Las bajas laborales por cuidados familiares más coloquialmente referido, en el marco legal de lo laboral se distinguen en:
Excedencia por cuidado de un familiar
Esta es un derecho laboral del art. 46.3 del Estatuto de los Trabajadores que permite suspender de forma temporal el contrato de trabajo para cuidar a un familiar que no puede valerse por sí mismo. La finalidad de la excedencia es poder guardar el puesto mientras tanto para volver a incorporarse al mismo.
Requisitos principales
- Cuidado de familiares hasta segundo grado de consanguinidad o afinidad.
- Acreditar grado de dependencia reconocido (I, II o III) o un informe médico de no poder valerse por sí mismo.
Condiciones económicas y de cotización
- Durante la excedencia no se percibe salario ni prestación económica
- Se puede solicitar por un periodo de 2 años (ampliable según convenio).
- Puede cogerse de forma fraccionada o continua.
Garantías laborales
- 1º año se cotiza en la Seguridad Social aunque no se pague nada.
- Reserva del puesto de trabajo durante el primer año.
- El tiempo de excedencia computará a efectos de antigüedad.
¿Y cómo se reserva el puesto de trabajo?
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Duración máxima y derecho a la reserva del puesto de trabajo:
Durante el primer año de excedencia, se reserva el mismo puesto de trabajo para el trabajador. Esto garantiza que, al finalizar el primer año, el trabajador pueda regresar a su puesto original.-
Excedencia por cuidado de un familiar:
Se considera un derecho y no un simple permiso. En este caso, la duración máxima es de 3 años, con la reserva de puesto garantizada durante todo ese tiempo. Si se supera este plazo de 3 años, la empresa no está obligada a reservar el puesto, pero se mantiene el derecho a reincorporarse en un puesto dentro del mismo grupo profesional. -
Excedencia voluntaria o forzosa (no por cuidado):
Se reserva el mismo puesto solo durante el primer año de excedencia. Después de ese período, la empresa debe reservar un puesto dentro del mismo grupo profesional, pero no necesariamente el mismo puesto anterior.
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Protección contra despidos:
Los despidos durante una excedencia son nulos y están muy protegidos por la ley. Esto significa que, si un trabajador es despedido durante su excedencia, el despido se considera ilegal y el trabajador tiene derecho a la reincorporación en su puesto.
Reducción de jornada por cuidado familiar
Es un derecho laboral del art. 37.6 y 37.7 del Estatuto de los Trabajadores que permite reducir el tiempo de trabajo para atender los cuidados de un familiar. Esta opción de cuidado es para quienes necesitan seguir trabajando, cotizando pero adaptarlo a un tiempo para cuidar a un familiar dependiente sin romper la relación laboral.
Requisitos principales
- Cuidado de un familiar hasta segundo grado de consanguinidad o afinidad.
- Acreditar dependencia, discapacidad o informe médico.
Duración y alcance de la reducción
- Como mínimo reducirse un 12,5% de la jornada y máximo 50%.
- Es revisable y adaptable en función de la evolución de las circunstancias familiares.
Organización del horario
- La persona trabajadora decide el horario concreto dentro de su jornada habitual.
- La empresa solo puede oponerse por causas organizativas objetivas y muy justificadas.
- En caso de desacuerdo, la cuestión se resuelve mediante un procedimiento judicial rápido y preferente.
Baja laboral flexible
En España no existe este término legalmente. A la práctica se refiere a una reducción en la que como consideraciones importantes; el salario se reduce en la misma proporción que el tiempo, afectando a complementos, pagas extra y sueldos base. Se cotiza durante los primeros 2 años como si se trabajara al 100% de la jornada y los despidos por esta causa son nulos y muy protegidos.
¿Dónde solicitar la ayuda por cuidado familiar?
En España, la ayuda por cuidar a un familiar no se solicita en un único sitio, porque depende del tipo de ayuda (económica, social o laboral).
Servicios sociales
En tu comunidad autónoma o ayuntamiento se inicia el trámite de la Ley de Dependencia, presentando la solicitud y documentación necesaria para que valoren la situación y te informen sobre las prestaciones económicas o servicios disponibles, como la Prestación para Cuidados en el Entorno Familiar (PECEF).
Pensada para apoyar económicamente el cuidado de una persona con dependencia por parte de un familiar o persona de su entorno.
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Grado I: hasta ~180 €/mes
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Grado II: hasta ~315,90 €/mes
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Grado III: hasta ~455,40 €/mes
(estas cifras pueden ajustarse también por comunidades autónomas)
Ayudas Autonómicas
El Servicio de Dependencia de la Generalitat Valenciana ofrece una prestación económica vinculada al sistema de dependencia dirigida a personas en situación de dependencia que están siendo cuidadas en su domicilio por un familiar o persona del entorno.
- Para personas cuidadoras con relación familiar o persona cuidadora con relación laboral.
- Su finalidad es que la persona dependiente permanezca en su hogar si así lo desea y es viable
Hay ayudas similares a la de la Generalitat Valenciana en todas las comunidades autónomas, ya que forman parte del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia. Sin embargo, las condiciones, gestión, cuantías y procedimientos pueden variar según la comunidad.

En España, el cuidado de familiares dependientes está amparado por distintos derechos laborales y prestaciones sociales con el fin de equilibrar la protección de los empleados con la atención de las personas más vulnerables.
Es importante conocer los requisitos y derechos asociados, como el grado de parentesco, acreditación de dependencia o discapacidad, y la reserva del puesto de trabajo, para ejercer correctamente estos derechos. Así como las prestaciones económicas que existan como apoyo a los familiares que cuidan y a las circunstancias de quien necesita ser cuidado.
En definitiva, la combinación de derechos laborales y prestaciones sociales permite a los trabajadores atender a familiares dependientes, protegidos frente a despidos y pérdida de derechos y circunstancias económicas de las que también dependen.






























