Alimentación saludable para las personas mayores fomentar la fruta, verdura, hortalizas,  legumbres, cereaies y líquidos

Alimentación saludable para las personas mayores.

Alimentación saludable para las personas mayores, es el factor más importante, junto con el deporte, para mantener un equilibrio y una vida sana. Y es que una alimentación saludable permite aumentar los años de vida de forma exponencial. Esto sucede porque mantener una dieta sana supone minimizar las posibilidades de la aparición de enfermedades letales[…]

somos lo que comemos

Alimentación para ancianos

La alimentación, y también el deporte, son los factores más importantes en la salud, sobre todo en ancianos. En las personas mayores la alimentación es mucho más importante. ¿Por qué? Porque el deporte no es tan aconsejable en estas edades y la salud alimenticia asume mayor protagonismo. Como controlar la alimentación en ancianos Depende del[…]