Cuando las temperaturas superan los 30º, las ensaladas de verano se convierten en la opción más refrescante y saludable para todas las edades, pero más
Envejecer puede traer consigo algunas carencias en la alimentación que, sumadas a un estilo de vida sedentario, pueden complicar ciertas funciones vitales, entre ellas, la
Qué duda cabe que una alimentación adecuada y adaptada a las necesidades de la tercera edad contribuye positivamente al desarrollo cognitivo y al bienestar personal.
Durante la época de verano, las necesidades nutricionales de nuestros mayores cambian. Son pocas las calorías que han de ingerir e iguales los nutrientes. Esto
Estrés oxidativo y envejecimiento, dos procesos complejos y relacionados entre sí que juegan un papel protagonista en la longevidad de las personas. En realidad, envejecer
Dos elementos caracterizan la dieta estival de las personas mayores: necesitan aumentar su hidratación y tienen menos apetito que el resto del año. Por ello,
15 Mitos alimentarios para las personas mayores. Explora los principales mitos sobre alimentación y nutrición de personas mayores y conoce aquellas falsedades más impactantes. Esta,
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