La vida presenta constantes retos y obstáculos, y la vejez no es una excepción. Al cumplir años, el cuerpo experimenta cambios que pueden influir en la calidad de vida. En algunos casos, se adquieren manías y hábitos muy complicados de corregir. Como por ejemplo, la obsesión por la limpieza del hogar. A continuación, se tratará qué es el síndrome del espartanismo en personas mayores y cómo puede llegar a afectar en la vida diaria. Del mismo modo, se presentarán una serie de pautas para que, tanto familiares como cuidadores, las puedan poner en práctica y evitar que la persona de edad avanzada sufra esto.
El término ‘síndrome del espartanismo‘ en personas mayores se refiere a una actitud inflexible y pesimista hacia la vida, donde el afectado se niega a aceptar ciertos placeres o comodidades, lo que puede resultar en una reducción de la calidad de vida e, incluso, en un mayor riesgo de muerte prematura. Esta patología suele afectar a personas mayores que han vivido de manera austera durante toda su vida, lo que les lleva a evitar ciertos hábitos que consideran innecesarios.
El espartanismo compulsivo se basa en disponer en casa lo justo para vivir, y en la necesidad de tirar cualquier objeto que parezca estorbar.
Es decir, el trastorno del espartanismo provoca que personas, sobre todo de edad avanzada, se deshagan de la práctica totalidad de objetos de su hogar, tales como bolígrafos, sillas o, en casos más extremos, incluso muebles o electrodomésticos. Algunos expertos le llaman espartanismo obsesivo compulsivo.
Características de las personas que sufren el síndrome del espartanismo
Existen muchos problemas que afectan negativamente a la salud mental, y esto puede que conlleve lidiar con personas mayores insoportables, por lo que conviene detectar los patrones de conducta para saber cómo actuar.
A continuación, se muestran algunas de las características que suelen presentar las personas que padecen este trastorno:
- Evitan las comodidades. Las personas que sufren este problema evitan las comodidades y los lujos que la mayoría de la gente disfruta, como la calefacción en invierno o el aire acondicionado en verano.
- Tienen una dieta muy limitada. Este colectivo suele seguir una dieta muy limitada, a menudo a base de alimentos poco nutritivos.
- No buscan atención médica. Otra de las características es que suelen evitar buscar atención médica, incluso cuando experimentan síntomas evidentes de enfermedades.
- No realizan actividad física. Las personas con este síndrome suelen evitar el ejercicio físico, lo que puede llevar a problemas de salud relacionados con la falta de actividad.
- Se niegan a socializar. Otro patrón de conducta de las personas que padecen este síndrome es que tienden a evitar el contacto social, lo que puede llevar a la soledad y el aislamiento, factores de riesgo para la depresión y otras enfermedades mentales.
Este tipo de actitudes pueden ser muy perjudiciales para la salud de las personas mayores, especialmente si se combinan con otros factores de riesgo, como enfermedades crónicas o discapacidades.
¿Cómo combatir el síndrome del espartanismo en personas mayores?
Con el paso de los años, corregir ciertos comportamientos de las personas mayores puede resultar una difícil tarea ya que, en muchas ocasiones, estas no tienen la voluntad de modificarlos.
Para evitar el síndrome del espartanismo en personas mayores, es importante fomentar un estilo de vida saludable y equilibrado. Esto incluye una alimentación saludable y variada, la práctica de ejercicio físico regular y la búsqueda de atención médica cuando se necesite. Además, es importante fomentar el contacto social y la interacción con otras personas, especialmente con familiares y amigos.
Esto incluye una labor muy importante emanada del cuidador, que velará en todo momento por poner en práctica estos consejos.
Para ello, es interesante incorporar una rutina de actividades, tanto físicas como lúdicas, que motiven a la persona de edad avanzada a llevar un estilo de vida saludable y una visión de la misma optimista.
Quienes padecen esta patología tienden a buscar, compulsivamente, espacios diáfanos, donde todo esté ordenado. Para este tipo de personas, el verdadero orden es el absoluto despeje porque, por bien encuadrado y ubicado que esté un objeto, si no se está usando y ocupa un lugar, entonces simplemente sobra.
En resumen, esta afección es una actitud inflexible hacia la vida que puede poner en riesgo la salud y el bienestar de las personas mayores. Para evitarla, es importante fomentar un estilo de vida saludable y equilibrado, que incluya una alimentación adecuada, el ejercicio físico regular y la búsqueda de atención médica cuando sea necesario
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