¿Cuáles son los síntomas de que te falta vitamina D?
Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura y la disminución de las horas de sol tienen un impacto directo en la salud, especialmente
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El verano es una época del año donde el menú suele estar compuesto de platos más ligeros, refrescantes y hechos de tal forma que no
Cuando las temperaturas superan los 30º, las ensaladas de verano se convierten en la opción más refrescante y saludable para todas las edades, pero más
A todo el mundo le gusta darle un gusto al paladar, y las recetas de la abuela tienen todos los ingredientes para convertirse en platos
La alimentación es un ingrediente fundamental para que los mayores gocen de una buena salud. Una alimentación que aún es más relevante en los casos
Envejecer puede traer consigo algunas carencias en la alimentación que, sumadas a un estilo de vida sedentario, pueden complicar ciertas funciones vitales, entre ellas, la
Qué duda cabe que una alimentación adecuada y adaptada a las necesidades de la tercera edad contribuye positivamente al desarrollo cognitivo y al bienestar personal.
Con la llegada del calor y el verano, son muchas las ilusiones depositadas por todo el mundo, jóvenes y mayores, puesto que suele ser una
Durante la época de verano, las necesidades nutricionales de nuestros mayores cambian. Son pocas las calorías que han de ingerir e iguales los nutrientes. Esto
Estrés oxidativo y envejecimiento, dos procesos complejos y relacionados entre sí que juegan un papel protagonista en la longevidad de las personas. En realidad, envejecer
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